Семейный врач, терапевт Наталия Горн рассказала, как оздоровить рацион. «Я рекомендую своим пациентам и всем друзьям ежедневно употреблять зелень: свежую — в сезон, замороженную — всё остальное время», — цитирует…

Врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал, что основой снижения веса является дефицит калорий.

Диетолог и антиэйдж-терапевт Лариса Никитина рассказала об особенностях желатина. «Это не просто белок, а концентрированный продукт переработки костей, хрящей и соединительных тканей.

Врач-терапевт Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета Евгения Горбачёва дала рекомендации, как поддержать здоровье после апрельского снегопада.

Предприниматель, тренер по личной эффективности Владимир Стекольщиков рекомендовал наладить режим сна для возвращения мотивации.

Диетолог и нутрициолог Лариса Никитина рекомендовала придерживаться «правила тарелки» во время приёма пищи. В беседе с URA.

Врач-терапевт, диетолог «СМ-Клиники» Елена Устинова рассказала, что, вопреки расхожему убеждению, проблема весеннего авитаминоза затрагивает далеко не всех.

Детский врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиники» Дарья Хайкина рассказала, что соль, как и сахар, вызывает зависимость — это было доказано в ходе научных исследований.

Врач-терапевт, диетолог, эксперт социального проекта Деменция.net Эльвира Фесенко рассказала, что в день мозг может тратить порядка 250—350 ккал. В беседе с «Газетой.

Врач-физиотерапевт Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета Марья Старцева рассказала, что занятия танцами являются полноценной физической нагрузкой и могут заменить тренировки в спортзале. В беседе с «Газетой.