Почему растет сахар вечером: пять скрытых причин в обычной еде
фото: pixabay.com/jakob5200 Повышенный сахар вечером — это далеко не всегда из-за конфет или тортов. Часто проблема кроется в самых обычных продуктах, которые кажутся безобидными.
Author Archives: ГлагоL
7 причин включить минтай в свой рацион: польза для здоровья, витамины и минералы
фото: wikipedia.org Минтай очень популярен в России, ведь это одна из самых доступных рыб. Но многие ее недооценивают: минтай богат белком, йодом, витаминами и минералами.
Врач назвала продуты, помогающие восстановить зрение
фото: pixabay.com/blendertimer Чтобы снизить шанс развития близорукости, нужно ввести в рацион морковь и жирную рыбу. Об этом сообщила офтальмолог Елена Оноприенко.
Комбуча вернулась: правда ли чайный гриб так полезен
Чайный гриб из трехлитровой банки на бабушкином подоконнике внезапно захватил полки супермаркетов. Теперь он называется модно — комбуча, продается в красивом стекле и позиционируется как полезная замена коле. Но так ли все однозначно?
Гипсокартон без трещин: шесть правил, о которых забывают новички
Многие думают, что работать с гипсокартоном просто: прикрутил лист к каркасу, прошелся шпаклевкой — и готово. Но на практике все не так.
Бабушкин секрет крепкой рассады: обычная свекла творит чудеса
Каждую весну одно и то же. Семена взошли, вроде все хорошо, но через пару недель рассада превращается в тощие бледные ниточки. Стебли длинные, тонкие, падают, листья желтеют. Знакомо?
Почему не всходит рассада: главная ошибка при поливе грунта
Часто бывает обидно: купил хорошие семена, дорогой грунт, посеял с любовью, а в итоге всходы редкие, хиленькие или вообще никакие.
Пять ошибок в ремонте, о которых жалеют через год: опыт реальных клиентов
Ремонт — всегда большой эксперимент: то, что кажется идеальным в проекте, может разочаровать после переезда.
Пикировка перцев: сроки, правила и секреты крепкой рассады
Пикировка перцев — момент, который нельзя пропускать. Если оставить рассаду в общей емкости слишком долго, растения начнут вытягиваться, затенять друг друга, истощать корни, а риск болезней и водянки заметно возрастает.
Едите торт и не можете остановиться? Врач советует простое упражнение
Знакомо чувство, когда съедаешь кусочек торта, а потом не можешь остановиться?