Старение организма начинается задолго до появления морщин. Поэтому 20 лет — идеальный возраст для формирования привычек, которые помогут вам сохранить здоровье с годами.

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала эффективную тренировку для мужчин после 40 лет. Ее слова приводит Men Today.

Детский врач-эндокринолог объяснила, почему соль вызывает зависимость, активируя дофаминовую систему мозга и усиливая потребление при стрессе.

В микрорайоне, где активно строятся новые дома, а население растет, уже несколько лет нет своей поликлиники.

Врач-терапевт, диетолог «СМ-Клиники» Елена Устинова рассказала, что, вопреки расхожему убеждению, проблема весеннего авитаминоза затрагивает далеко не всех.

Детский врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиники» Дарья Хайкина рассказала, что соль, как и сахар, вызывает зависимость — это было доказано в ходе научных исследований.

Фото: пресс-служба ГОЧСиПБ 7 апреля во всем мире отмечается День здоровья.

Врач-терапевт, диетолог, эксперт социального проекта Деменция.net Эльвира Фесенко рассказала, что в день мозг может тратить порядка 250—350 ккал. В беседе с «Газетой.

Врач-физиотерапевт Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета Марья Старцева рассказала, что занятия танцами являются полноценной физической нагрузкой и могут заменить тренировки в спортзале. В беседе с «Газетой.

Повышенный уровень холестерина в крови — главный показатель неправильного питания, считает диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов.