Врач-диетолог Ирина Писарева назвала допустимую норму шоколада в день. По ее оценке, это 20-30 граммов, то есть треть плитки, передает ее слова RT. Если же человек активно занимается спортом и...

Что изменилось в подходах к здоровью? Долгие годы считалось, что забота о собственном организме - личное дело каждого.

В апреле 2026 года в России появился официальный документ, регламентирующий здоровый образ жизни.

Одни считают его почти универсальным лекарством от стресса, лишнего веса и плохого настроения.

Пожилые женщины по всему миру нашли способ бороться с одиночеством: они выбирают совместное проживание, объединяя бюджет и быт.

С наступлением теплой погоды на улицах становится все больше электросамокатов, и вместе с этим растет число травм из-за них.

В новых центрах медицины здорового долголетия здоровые, работоспособные люди смогут пройти комплексную оценку состояния своего организма и получить индивидуальный план с рекомендациями.

Рассказываем, чем полезен напиток и как его приготовить.

Специалисты Казанского технического университета имени Туполева разработали специальный батончик для пожарных. Продукт компенсирует энергозатраты, снижает интоксикацию от продуктов горения, а также уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний и поставарийного стресса.

Российский стандарт ЗОЖ — правительство утвердило рекомендации по здоровому образу жизни, обратило внимание РИА Новости.