Стоматолог Рахул Нера предупредил, что один тип напитков может быть вреден для зубов, и его следует избегать. Речь идёт о минеральной воде с газом.

Также рассказываем, что можно пить и есть во время парения.

Седые волосы, как правило, появляются с возрастом, это нормальный процесс старения.

Благодаря особенностям техники этот элемент можно выполнять с большим весом отягощения. Тяга Ятса была названа в честь известного бодибилдера и шестикратного победителя конкурса «Мистер Олимпия» Дориана Ятса.

Это не только впечатляющий трюк, но и отличный способ укрепить верх тела, улучшить баланс и координацию. «Чтобы научиться ходить на руках, необходимо сперва укрепить мышцы.