Лавровый лист — знакомая приправа, которая есть почти на каждой кухне. Но помимо характерного аромата, он обладает и полезными свойствами.

Семена подсолнечника, тыквы, кунжута и чиа содержат вещества, которые защищают клетки от старения, заявила диетолог Джил Нассинов. Неожиданную пользу семечек она назвала изданию HuffPost.

«Привычно», когда приправы стоят на столе в заведениях общепита. Людям стоит разъяснять целесообразность отказа от усилителей вкуса.

Наша героиня поделилась личным опытом. «На протяжении более 13 лет я работаю копирайтером.