Как выбрать еду «для удовольствия» без вреда для фигуры? Сегодня всё больше людей заботятся о своей форме и стараются придерживаться принципов правильного питания (ПП). Однако для многих строгие ограничения, особенно — в сладком, могут оказаться […]
В России обвинили ОБСЕ в оправдании теракта на Крымском мосту
Ряд стран-участниц ОБСЕ выступили с «чудовищными оправданиями» теракта на Крымском мосту. Об этом заявил постпред России при организации Александр Лукашевич. По его словам, теракт […]
Бессонница отступает: как уснуть даже после тяжелого дня фото: freepik.com/diana-grytsku Казалось бы, если ты устал, то должен заснуть мгновенно. Но на деле стресс, тревоги и беспокойство заставляют нас ворочаться в постели […]
Здоровый образ жизни — это целая система элементов Вообще человеческий организм, как совершенный механизм, рассчитан на длительную продолжительность жизни, что во многом определяется тем, как человек строит собственную жизнь, — сокращает, […]