Так, утро нельзя начинать с цитрусовых в виде фруктов и соков. Они богаты кислотой, которая разъедает стенки желудка. Также следует отказаться от бананов.
Врач Островская рассказала, почему после еды хочется спать Врач-эндокринолог, специалист превентивной медицины Ирина Островская рассказала, почему после еды хочется спать. «Такое состояние называется постпрандиальной сонливостью. Её лёгкая степень […]